今冬は、強い寒波が続いています。
大雪に見舞われている地域の皆さんにお見舞い申し上げます。
わたしは雪国の出身ですので、雪かきの大変さを少しは知っています。
スキー場だけに降雪すればよいのに・・・とつぶやきながらの雪かきを思い出します。
シーズンはもう少し続きますが、運転や足腰に気をつけてお過ごしください。
今日は、暖かい自宅で参加できる「マインドスパ活用セミナー」のお知らせです。
新年1回目の開催となります。
まだ「マインドスパ」をお持ちでない方は、この機会に活用を始めるのはいかがですか?
寒さで身体も心もこわばっています。
瞑想セッションでマインドと身体を緩めて、エネルギーを循環させましょう。
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2月開催 オンライン「マインドスパ活用セミナー」受付開始!
【ストレス解消編】 2/3(木)13:00~15:30
http://mindspa.tokyo/wp1/seminar/reduce_stress
【瞑想編】 2/3(木)20:00~22:30
http://mindspa.tokyo/wp1/seminar/meditation
【メンタルトレーニング編】 2/5(土)13:00~18:00
http://mindspa.tokyo/wp1/seminar/mental_training
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■このオンラインセミナーは、
「平日昼間」「平日夜間」「週末昼間」「週末夜間」の時間帯を、
各テーマが一巡するように日程企画しています。
オンラインのため、1名からでも開催しています。
ご都合の良い時間帯でご参加ください。
一緒に瞑想セッションをしましょう。
■アロマをマインドスパのセッションと組み合わせると、効果倍増!
特に、活用セミナーの「メンタルトレーニング編」で香りを使うと、
より強力なアンカリングの定着が期待できます。
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「マツコの知らない世界」で紹介されたブレインマシンのロングセラー
「マインドスパ」
ストレスを軽減する脳波と同調するように、
正確に調整された光の点滅と穏やかな深い音の組み合わせを使い、
深い眠りや集中力の高まった状態など、目的の状態に誘導します。
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