リサーチ/リポート 「私」という意識を胸の中心に定着させる「ハートの瞑想」
■最近「マインドスパサポートサイト」を訪問した方は気づいたかもしれません！？実は、ひっそりと２週間前にサポートサイトのデザインをリニューアルしたんです！PCでもスマホでも見やすいサイトデザインにしたいとずっと準備をしていたのですが、やっとリ...
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リサーチ/リポート 製品情報 マインドスパ誘導セッション動画：意識拡大のための「光の十字瞑想」
■セッションルームをリニューアルしてから、徐々にセッション予約が増えています。ありがとうございます。今日は雑誌の取材。来週以降もYouTube動画を見た方が遠方からマインドスパ購入とスタジオ体験で来店予約をいただいたり、個人コンサルの申し込...
リサーチ/リポート 自分を見失った時に役立つ「中庸状態」を見つける誘導セッション動画公開
季節が一気に冬にジャンプしたような冷え込みが続いていますが、皆さん体調はいかがですか？ 僕は先週、レイアウト変更のピーク作業を越えた途端に気が緩んだのか、喉痛と発熱でダウンしてしまいました。急な気温の変化も原因だったと思いますが、約２か月ほ...
リサーチ/リポート ＜自宅でできるうつ改善法＞ 精神科医から聞いた「うつが早く回復する人と遅い人」
もう11月になっていました。オフィス大断捨離の合間に、2023年も残り2か月だ！と気づくと、「なにやってるんだろ、オレ」と少々焦りを感じます（笑）。■7月にYouTubeにアップして、まだメルマガで紹介していなかった動画があります。僕が沼に...
製品情報 【マインドスパ誘導瞑想01】意識拡大のための「光の十字瞑想」抜粋動画
この動画シリーズは、マインドスパ活用セミナーやHRTスタジオの誘導セッションを抜粋して紹介します。 今回は、活用セミナー瞑想編で体験する「光の十字瞑想」のアウトラインです。 意識拡大、変性意識、抽象度を上げる、ものごとの客観視などに役立ちま...
イベント 感情・マインドって、取り扱いが難しいと思いませんか？
■取り組んでいる課題が前進しそうな気配になった時、私たちは思わず「うまくいくこと」を期待してしまうことが多いと思いませんか？ そして「期待したこと」が期待通りに進まないと、裏切られた気分になって、落ち込んだり、怒ったりなど感情的になるケース...
イベント 半年ぶりに開催します 「マインドスパ活用セミナー」9/16、9/21
■半年ぶりに「マインドスパ活用セミナー」を開催します。最近、YouTubeにマインドスパ活用法の動画をこまめにアップしていますが、動画で紹介したワークを実際に実習できる機会がこの活用セミナーです。このセミナーは、オンライン開催なので１名から...
製品情報 【YouTube更新】マインドスパの活性化セッション選び方 シャキッと目覚める/夜勤シフト/看護師/トラックドライバー
■マインドスパのS16～18は、活性化セッション ○朝イチでアポや会議の予定のある日なのに、眠いなぁ、だるいなぁ・・・という目覚めの朝 そんな朝は、活性化セッションでシャキッと目覚める！朝は時間が足りないので、11分間のS16がおススメ！ ...
イベント 参加無料！ 8/20「オンラインサウンド瞑想会」やります！
早いもので、もう来週には8月です。皆さん、夏休みの予定は決まりましたか？ どうやら今年は人出が多そうで、移動で疲れる人も増えそうですね。そこで帰省や行楽のピークが過ぎた日曜日に、夏休みの疲れを癒す「オンラインサウンド瞑想会」を企画しました。...
Q&A 【YouTube更新】 マインドスパのセッション選び方 心のフィットネスを続けるために
■マインドスパのＳ１～15はリラックス誘導のプログラム。どうやって選択したらよいのか悩んでいる人に、５つの体験メニューをご紹介！ ○体験メニュー1 Ｓ１から順番に体験していく。初日はＳ１、２日目はＳ２・・・ マインドスパのセッションは、Ｓ１...