イベント メンタルトレーニング編の日程が変更になりました！
4月開催 オンライン「マインドスパ活用セミナー」受付開始！ 【ストレス解消編】 4/17（木）20：00～22：30 【瞑想編】 4/18（金）20：00～22：30 【メンタルトレーニン...
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イベント 4月開催 オンライン「マインドスパ活用セミナー」受付中
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イベント ChatGPTとメンタルトレーニング法の組み合わせがこれからの両輪と思ってます
■皆さんはChatGPTをはじめとするAIを活用してますか？ 昨年から急にトレンドになり、今年を「AI元年」と述べたり、シンギュラリティが近づいたと予測する人など、どのメディアにもAI情報があふれている日常が一気に押し寄せてきたように感じま...
イベント 梅の名所が年に一度の一般公開中です。瞑想編動画は四国めたんちゃんにお願いしました
■春めいてきました。高尾山の麓に「木下沢(こげさわ)梅林」という梅園があります。この季節だけ一般公開していて、満開の時に立ち寄ると見事です。木下沢梅林まではバスでも行けますが、高尾駅から川沿いの道を歩いていくと、途中にも他の梅の名所が点在し...
イベント 4月開催オンライン「マインドスパ活用セミナー」受付開始！【ストレス解消編】 4/17（木）20：00～22：30
■さて、私もブレインマシン活用のプロとして、１０か月ぶりに「マインドスパ活用セミナー」をオンライン開催します。マインドスパのユーザーだけでなく、持っていない方も実習できます。単に教わったスキルを使うだけでなく、スキルの活用法を自分でアレンジ...
リサーチ/リポート 思考停止のカギは、前頭のシータ波にあるようです
■少し前の記事ですが、筑波大学の研究成果が発表されています。「前頭のシータ波が増加するように脳を刺激すると、諦める行動がより早く生じることが判明（2021年 筑波大学）」「筑波大学の研究グループは、諦める時のプロセスには、前頭のシータ波とい...
イベント メントレが必要なのはアスリートだけじゃない！ あなたにもきっと必要です！
今年は梅雨入りが遅れていますね。今週HRTスタジオのある高尾は、すでに夏の積乱雲が見えた日もあり、「おいおい梅雨はどうした？」と思わずつぶやいてしまいます。近年、地球の気候変動について伝えられていますが、日本に住む私たちは以前からの＜季節感...
イベント ちょっと想像してみてください。感情・マインドって、取り扱いが面倒ですよね
■ちょっと想像してみてください。あなたが今取り組んでいる課題が前進しそうな気配になった時、あなたは思わず「うまくいくこと」を期待してしまうことがありませんか？ そして「期待したこと」が期待通りに進まないと、裏切られた気分になって、落ち込んだ...
イベント 本当に久しぶりに「マインドスパ活用セミナー」を開催します
■本当に久しぶりに「マインドスパ活用セミナー」を開催します。最近、YouTubeにマインドスパ活用法の動画をこまめにアップしていますが、動画で紹介したワークを実際に実習できる活用セミナーです。オンラインで私の誘導と共にマインドスパセッション...
製品情報 【オーディオストロボストア ダウンロード音源の購入方法変更について】
マインドスパと接続して拡張セッションを体験できる「オーディオストロボ」のダウンロードストアからのお知らせです。■５月７日より当社で利用しているショッピングサイトの仕様が変更となり、Paypalのクレジットカード決済で＜デジタルコンテンツの自...