リサーチ/リポート

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成功・達成イメージのトレーニング」動画公開

【 成功・達成イメージのトレーニング 】■様々な願望実現、自己啓発などのメソッドでは、「成功した自分の姿を想像する」ワークが取り入れられています。カーネギーやナポレオン・ヒルなど古典的な成功哲学の頃から形を変えつつ、今も活用されているのは有...
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マインドスパで手術後の痛み緩和(ペインコントロール)

【新春特典プレゼント】   < 旧正月(2/10)まで > 「マインドスパ」を購入された方へ、有料拡張セッションに加えて、なんと「オーディオストロボCD」もプレゼント!  【 マインドスパで手術後の痛み緩和(ペインコントロール) 】■マイン...
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受験生応援! 本番で実力発揮する「メンタルリハーサル」誘導動画

-------------------------------------【新春特典プレゼント】  < 旧正月(2/10)まで > 「マインドスパ」を購入された方へ、有料拡張セッションに加えて、なんと「オーディオストロボCD」もプレゼント!...
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「私」という意識を胸の中心に定着させる「ハートの瞑想」

■最近「マインドスパサポートサイト」を訪問した方は気づいたかもしれません!?実は、ひっそりと2週間前にサポートサイトのデザインをリニューアルしたんです!PCでもスマホでも見やすいサイトデザインにしたいとずっと準備をしていたのですが、やっとリ...
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自分を見失った時に役立つ「中庸状態」を見つける誘導セッション動画公開

季節が一気に冬にジャンプしたような冷え込みが続いていますが、皆さん体調はいかがですか? 僕は先週、レイアウト変更のピーク作業を越えた途端に気が緩んだのか、喉痛と発熱でダウンしてしまいました。急な気温の変化も原因だったと思いますが、約2か月ほ...
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<自宅でできるうつ改善法> 精神科医から聞いた「うつが早く回復する人と遅い人」

もう11月になっていました。オフィス大断捨離の合間に、2023年も残り2か月だ!と気づくと、「なにやってるんだろ、オレ」と少々焦りを感じます(笑)。■7月にYouTubeにアップして、まだメルマガで紹介していなかった動画があります。僕が沼に...
Q&A

【YouTube更新】 マインドスパのセッション選び方 心のフィットネスを続けるために

■マインドスパのS1~15はリラックス誘導のプログラム。どうやって選択したらよいのか悩んでいる人に、5つの体験メニューをご紹介! ○体験メニュー1 S1から順番に体験していく。初日はS1、2日目はS2・・・ マインドスパのセッションは、S1...
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YouTube更新 【自宅でできるうつ改善方法】精神科医から聞いた「うつが早く回復する人と遅い人」

今回は気分が落ち込む、憂鬱、やる気が出ないなどのうつ症状の対策や改善法について、振動科学の観点からお伝えしたいと思います。 ■この動画では、次の3つのポイントをお話しします。 ○うつが早く回復する人と遅い人の違い○振動科学から見たうつの意味...
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「記憶力アップするための秘策」 新年度スタート! 気分を一新して頑張る人を応援します!

新年度スタート!気分を一新して頑張る人を応援します!【 勉強&仕事・記憶力アップするために 】■記憶力向上の方法に「イメージ記憶」があります。イメージとして記憶すると忘れにくいのです。記憶したい事柄を、イメージ化して映像で眺めてみよう。既に...
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新年度スタート! 頑張る人を応援します 「勉強&仕事・集中力アップするための簡単な方法」

新年度スタート!気分を一新して頑張る人を応援します!【 勉強&仕事・集中力アップするための簡単な方法 】研究によれば、人間の集中力の持続時間は個人差がありますが、一般的には20分~90分程度が限界と言われています。つまり長時間がんばってみて...