リサーチ/リポート 思考停止のカギは、前頭のシータ波にあるようです
■少し前の記事ですが、筑波大学の研究成果が発表されています。「前頭のシータ波が増加するように脳を刺激すると、諦める行動がより早く生じることが判明（2021年 筑波大学）」「筑波大学の研究グループは、諦める時のプロセスには、前頭のシータ波とい...
リサーチ/リポート
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リサーチ/リポート 成功・達成イメージのトレーニング」動画公開
【 成功・達成イメージのトレーニング 】■様々な願望実現、自己啓発などのメソッドでは、「成功した自分の姿を想像する」ワークが取り入れられています。カーネギーやナポレオン・ヒルなど古典的な成功哲学の頃から形を変えつつ、今も活用されているのは有...
リサーチ/リポート マインドスパで手術後の痛み緩和（ペインコントロール）
【新春特典プレゼント】 ＜ 旧正月（2/10）まで ＞ 「マインドスパ」を購入された方へ、有料拡張セッションに加えて、なんと「オーディオストロボＣＤ」もプレゼント！ 【 マインドスパで手術後の痛み緩和（ペインコントロール） 】■マインド...
リサーチ/リポート 受験生応援！ 本番で実力発揮する「メンタルリハーサル」誘導動画
-------------------------------------【新春特典プレゼント】 ＜ 旧正月（2/10）まで ＞ 「マインドスパ」を購入された方へ、有料拡張セッションに加えて、なんと「オーディオストロボＣＤ」もプレゼント！...
リサーチ/リポート 「私」という意識を胸の中心に定着させる「ハートの瞑想」
■最近「マインドスパサポートサイト」を訪問した方は気づいたかもしれません！？実は、ひっそりと２週間前にサポートサイトのデザインをリニューアルしたんです！PCでもスマホでも見やすいサイトデザインにしたいとずっと準備をしていたのですが、やっとリ...
リサーチ/リポート 自分を見失った時に役立つ「中庸状態」を見つける誘導セッション動画公開
季節が一気に冬にジャンプしたような冷え込みが続いていますが、皆さん体調はいかがですか？ 僕は先週、レイアウト変更のピーク作業を越えた途端に気が緩んだのか、喉痛と発熱でダウンしてしまいました。急な気温の変化も原因だったと思いますが、約２か月ほ...
リサーチ/リポート ＜自宅でできるうつ改善法＞ 精神科医から聞いた「うつが早く回復する人と遅い人」
もう11月になっていました。オフィス大断捨離の合間に、2023年も残り2か月だ！と気づくと、「なにやってるんだろ、オレ」と少々焦りを感じます（笑）。■7月にYouTubeにアップして、まだメルマガで紹介していなかった動画があります。僕が沼に...
Q&A 【YouTube更新】 マインドスパのセッション選び方 心のフィットネスを続けるために
■マインドスパのＳ１～15はリラックス誘導のプログラム。どうやって選択したらよいのか悩んでいる人に、５つの体験メニューをご紹介！○体験メニュー1Ｓ１から順番に体験していく。初日はＳ１、２日目はＳ２・・・マインドスパのセッションは、Ｓ１～１５...
リサーチ/リポート YouTube更新 【自宅でできるうつ改善方法】精神科医から聞いた「うつが早く回復する人と遅い人」
今回は気分が落ち込む、憂鬱、やる気が出ないなどのうつ症状の対策や改善法について、振動科学の観点からお伝えしたいと思います。■この動画では、次の3つのポイントをお話しします。○うつが早く回復する人と遅い人の違い○振動科学から見たうつの意味○自...
リサーチ/リポート 「記憶力アップするための秘策」 新年度スタート！ 気分を一新して頑張る人を応援します！
新年度スタート！気分を一新して頑張る人を応援します！【 勉強＆仕事・記憶力アップするために 】■記憶力向上の方法に「イメージ記憶」があります。イメージとして記憶すると忘れにくいのです。記憶したい事柄を、イメージ化して映像で眺めてみよう。既に...