イベント 感情・マインドって、取り扱いが難しいと思いませんか？
■取り組んでいる課題が前進しそうな気配になった時、私たちは思わず「うまくいくこと」を期待してしまうことが多いと思いませんか？ そして「期待したこと」が期待通りに進まないと、裏切られた気分になって、落ち込んだり、怒ったりなど感情的になるケース...
イベント
イベント イベント 半年ぶりに開催します 「マインドスパ活用セミナー」9/16、9/21
■半年ぶりに「マインドスパ活用セミナー」を開催します。最近、YouTubeにマインドスパ活用法の動画をこまめにアップしていますが、動画で紹介したワークを実際に実習できる機会がこの活用セミナーです。このセミナーは、オンライン開催なので１名から...
イベント 参加無料！ 8/20「オンラインサウンド瞑想会」やります！
早いもので、もう来週には8月です。皆さん、夏休みの予定は決まりましたか？ どうやら今年は人出が多そうで、移動で疲れる人も増えそうですね。そこで帰省や行楽のピークが過ぎた日曜日に、夏休みの疲れを癒す「オンラインサウンド瞑想会」を企画しました。...
イベント 再開します！「自己成長のための個人コンサルテーション」 来店＆オンラインのどちらでも可
HRTスタジオでは４月から「個人コンサルテーション」を再開いたします。新年度のスタートに合わせて、ぜひご利用ください。---------------------------------リアル ＆ オンラインで再開します！「自己成長のための個...
イベント わずか26分のパワーナップで、認知能力34％注意力54％向上するって知ってた？
書籍「快眠力」（ジェームス・マース著）のヒットで、パワーナップの効能が広く知られました。しかし効果的な昼寝の方法を理解している人は意外と少なかったりします。 昼寝が嬉しい季節になってきましたので（笑）、パワーナップのポイントをご紹介します。...
イベント 3/16無料瞑想会を開催します 「春眠暁を覚えず瞑想会」
オンラインイベントのお知らせです。春分直前に「無料オンライン瞑想会」を企画します。今回は、「春眠暁を覚えず瞑想」を予定しています。以前、制作協力した睡眠誘導サウンドCD「レスキューナイト・サウンド」を聴きながら、一緒に瞑想（睡眠？）したいと...
イベント 2/25（土）13時開催 やまだが活用セミナーの中で一番熱く語る講座です！？
■半年ぶりに「マインドスパ活用セミナー」を開催します。オンライン開講ですので、遠方の方も簡単に参加できます。マインドスパを持っていない方も受講できますが、実習で使いますので、マインドスパを用意するのをお勧めします。久々の開催となりますので、...
イベント 2/23 20時「マインドスパ活用セミナー」で一番人気の講座です
■半年ぶりに「マインドスパ活用セミナー」を開催します。オンライン開講ですので、遠方の方も簡単に参加できます。マインドスパを持っていない方も受講できますが、実習で使いますので、マインドスパを用意するのをお勧めします。久々の開催となりますので、...
イベント 半年ぶりの開催 2/23 13時 マインドスパ活用セミナー「ストレス解消編」
■半年ぶりに「マインドスパ活用セミナー」を開催します。オンライン開講ですので、遠方の方も簡単に参加できます。マインドスパを持っていない方も受講できますが、実習で使いますので、マインドスパを用意するのをお勧めします。久々の開催となりますので、...
イベント 9月開催マインドスパ活用セミナー」の受付を開始します。
■9月開催マインドスパ活用セミナー」の受付を開始します。今回から「ストレス解消編」のカリキュラムを一部改訂しました。コーピングによるイメージングセッションの実習を加えました。今回は、久々に「メンタルトレーニング編」は平日開催になります。オン...