■最近「マインドスパサポートサイト」を訪問した方は気づいたかもしれません！？
実は、ひっそりと２週間前にサポートサイトのデザインをリニューアルしたんです！
PCでもスマホでも見やすいサイトデザインにしたいとずっと準備をしていたのですが、やっとリニューアルすることができました。
見やすさだけでなく操作面も使いやすくなったと思うのですが、いかがでしょうか？
サイトの内容はそのまま移設できましたので、マインドスパの活用法やセミナー情報などは、以前と同様にアクセスできます。
週末の空き時間にでも、ちょいと立ち寄ってチェックしてみてください。
※マインドスパサポートサイト http://mindspa.tokyo
■今号で紹介するYouTubeの誘導セッション動画は、「ハートの瞑想」です。
「マインドスパ活用セミナー 瞑想編」で実習する誘導セッションのアウトラインです。
「私」という意識を胸の中心（ハートのチャクラ）に定着させて、感情を見つめる、ヒーリング、傷ついた心を癒す、愛情を感じるなどに役立つ瞑想です。
年末に向けて、心穏やかに、こころ暖かく過ごしたいですよね。
簡単な瞑想セッションですので、お試しください。
【マインドスパ誘導瞑想03】感情を癒す「ハートの瞑想」【サウンド瞑想体験 東京八王子】
https://youtu.be/Sv38tp4n0Fs?si=A6q50J-N7VwqPo1f
※高評価ボタン、チャンネル登録、コメントよろしくお願いします。
■「自己成長のための個人コンサルテーション」
http://hrt-studio.com/session_menu/hrt-special-2
■「マインドスパ活用セミナー」（不定期開催）
https://mindspa.tokyo/seminar
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サウンド瞑想セッションルーム リニューアル！
「HRTスタジオ“スタイル21”」（東京八王子）
http://hrt-studio.com/archives/3179
予約受付を再開しました
