イベント 10/27（火）お仕事帰りのリラックスタイムにもどうぞ！活用セミナー基礎編開催
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 基本理論と操作を学び、リラックスセッションを体験しよう！ 「マインドスパ活用セミナー【基礎編】」 10/27（火）19：00 ━━━━...
イベント
イベント イベント 温泉スパ三昧のように、マインドスパ三昧な休日のススメ
■先週土曜日、「第14回ホワイトノイズ瞑想会」を開催しました。 今回の内容は、「マインドスパで瞑想体験しよう！」 マインドスパ・メンターのデモ機も展示して、 「うわぁ、これも欲しくなちゃうなぁ」 「イ...
イベント 胸の位置の白い光の空間を探してみると「存在の気配」を感じます。
ちょっと瞑想的なことを書きます。 まず私の瞑想体験リポートより、少し抜粋します。 【 内なる存在と出会う 】 しばらく、イメージングの練習を繰り返したように思います。 イメージを続けていくうちに、自分...
イベント 8/30（日）初開催！ イメージング、視覚化が苦手な方でもパフォーマンス向上できるセミナー
「脳は、現実とイメージを区別しない」 これは、メンタルトレーニングの大前提です。 今日は、イメージの持っている可能性について触れたいと思います。 ■正確な出典を忘れたのですが、アメリカの大学で行われた...
イベント 8/29開催のノイズ瞑想会は「マインドスパを使ったホワイトノイズ瞑想」
次回のホワイトノイズ瞑想会は、マインドスパを使ったノイズ瞑想会 「第13回＆第14回ホワイトノイズ瞑想会＠国立」 8/29（土） 「宇宙ボールサウンドメディテーション」の著者の今沢あきらくんと一...
イベント 7/28（火） 快眠、若返りなど健康維持に活用する方法を学ぶ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 快眠、若返りなど健康維持に活用する方法を学ぶ 「マインドスパ活用セミナー【健康編】」 7/28（火）19：00～ ━━━━━━━━━━━━━━━━━...
イベント ８月の「マインドスパ活用セミナー」の日程が決まりました
このセミナーは、仕事帰りの夜に、 一緒にマインドスパのグループ体験を行い、 ゆるーくリラックスするセミナーです。 テーマ毎に内容が分かれており、 目的別のマインドスパ活用法を学べます。 レンタル機も用...
イベント 緊張している方＆疲れている方、来週7/22にありますよ。
■来週の水曜日（7/22）に 「マインドスパ」のグループセッションを一緒に体験しませんか？ 「マインドスパ活用セミナー【基礎編】」は、 マインドスパを体験したことのない方も気軽に参加できる 光と音のリ...
イベント マインドスパ活用セミナー【ストレス解消編】 プログレッシブ筋肉リラックス法
【 肉体レベルのストレス解消法 】 肌寒い梅雨空が続く今の季節は、 環境要因による肉体ストレスを感じている方が多いと思います。 電車内やビルで、既に冷房が強まっている環境などですね。 このような環境ス...
イベント 7/13の「マインドスパセミナー【ストレス解消編】」前半は、何種類かの呼吸法ワークを実習します。
7/13の「マインドスパセミナー【ストレス解消編】」では、 体験ワークに多くの時間を割り当てます。 この回のセミナー前半は、何種類かの呼吸法ワークを実習します。 呼吸法は、いつでもどこでも実践できる便...