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イベント

マインドスパ活用セミナー【ストレス解消編】 プログレッシブ筋肉リラックス法

【 肉体レベルのストレス解消法 】肌寒い梅雨空が続く今の季節は、環境要因による肉体ストレスを感じている方が多いと思います。電車内やビルで、既に冷房が強まっている環境などですね。このような環境ストレス下にいると、無自覚に肉体が緊張状態になって...
イベント

活用セミナーに「参加者の声」ページ更新しました

■夏至ナイトの昨夜、「アルファリート日本橋」では、初めての「マインドスパ活用セミナー 基礎編」を開催しました。開催5日前に、突然お知らせしたにもかかわらず、満員で開催することができました。ありがとうございます。マインドスパ活用セミナーのコー...
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ユーザー登録者に「マインドスパで自分を発展させる5つの鉄則」贈呈

ユーザー登録者特典として、マインドスパの活用情報が満載の「マインドスパで自分を発展させる5つの鉄則」をメールでお届けできるようになりました。既にユーザー登録済みの方には、順番に発送手配していますので、お楽しみに!まだ登録されていない方は、こ...
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マインドスパ活用セミナーのページを更新しました

活用セミナーのコンテンツを更新しました。現在の講座内容は、基礎編、健康編、ストレス解消編、メンタルトレーニング編、瞑想編の5テーマです。開講日程は、現在スケジュール調整中です。日程が決まり次第、更新いたしますので、時々更新情報を確認にお越し...
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更新情報:新ページ「瞑想体験を深める」をアップしました

「こんな目的に」カテゴリーへ、「瞑想体験を深める」を追加しました。「科学的研究から見た瞑想の効果」「現代の瞑想実践としてマインドスパを活用する」「いくつかの瞑想法の紹介」古代からの瞑想メソッドと現代のテクノロジーをどのように組み合わせていく...
リサーチ/リポート

米国サイト「BUZZFEED」でマインドスパが紹介されました。

アメリカのノリノリ系サイト(?)Buzzfeedで紹介された「マインドスパ」体験動画です。さすがアメリカ人は、能天気に体験を楽しんでます?!(笑)
リサーチ/リポート

脳が楽で心地良くて、喜んでいるのが分かります

手書きのリポートが届きましたので、ご紹介します。+++++++++++++合掌有難う御座います。ご無沙汰しております。マインドスパは、ほとんど毎日のように使用させていただいております。もうすっかり私の必需品のようになっています。心地良い光と...