受験生応援！ 本番で実力発揮する「メンタルリハーサル」誘導動画

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■受験生の読者の皆さん！　
大学入試センター試験が終わり、いよいよ受験シーズン本番を迎えようとしています。メンタルのコンディションはいかがでしょうか？　今まで積み上げてきた実力を本番で100％発揮できるといいですね。

MM8は受験生応援として、試験当日に緊張することなく実力を発揮するためのメンタルトレーニング動画をYouTubeチャンネルにアップしました。「マインドスパ活用セミナー　メンタルトレーニング編」や「個人セッション」で誘導する「メンタルリハーサル」の概要です。
毎晩寝る前に「メンタルリハーサル」を繰り返すことで、本番でも気持ちを落ち着かせ、普段通りに実力を発揮することができる簡単なトレーニングです。

これは受験生はもちろん、アスリート、ビジネスマン、アーティストや表現者など、多くの人が活用できる方法です。僕もイベント前やセミナー前など様々な場面で頻繁に活用している実用的なテクニックです。あなたにもきっと役立つと思いますので、動画を参考にして試してみて下さい。

■ただし「メンタルリハーサル」だけを行っても、実力はアップしませんよ（笑）
フィジカルトレーニング、勉強、情報収集や分析など事前準備はしっかり行い、実力・能力を高めておかないと、本番で100％実力発揮しても「基準点に届かなかった」という実力不足の結果になります！　この「メンタルリハーサル」は積み重ねた実力を本番で発揮するためのメンタルトレーニングです。お間違えなく！


【マインドスパ誘導瞑想06】受験生応援！　本番で実力発揮する「メンタルリハーサル」【サウンド瞑想体験　東京八王子】

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