Q&A 「なかなか上手くいきません」 マインドスパ瞑想法
■いつもメルマガ読ませて頂いております。 購入してから1ヶ月以上経ちます。 ほぼ毎日マインドスパを聴いていますが、 なかなか上手く瞑想が出来ません。 心が落ち着かないのです。 聞き方がいけないのでしょ...
リサーチ/リポート
Q&A イベント 胸の位置の白い光の空間を探してみると「存在の気配」を感じます。
ちょっと瞑想的なことを書きます。 まず私の瞑想体験リポートより、少し抜粋します。 【 内なる存在と出会う 】 しばらく、イメージングの練習を繰り返したように思います。 イメージを続けていくうちに、自分...
リサーチ/リポート プログレッシブ・リラックス法のリポート「いったい自分は何に対して緊張しているんだろう？」
【メルマガより抜粋】 今日は久々に週末発行のメルマガなので、少し長めの近況を書きます。 昨日のリラックス法のリポートのような感じです。 ■昨日のメルマガで紹介した「プログレッシブ・リラックス法」は、 ...
リサーチ/リポート 米国サイト「BUZZFEED」でマインドスパが紹介されました。
アメリカのノリノリ系サイト（？）Buzzfeedで紹介された「マインドスパ」体験動画です。 さすがアメリカ人は、能天気に体験を楽しんでます？！（笑）
リサーチ/リポート 脳が楽で心地良くて、喜んでいるのが分かります
手書きのリポートが届きましたので、ご紹介します。 +++++++++++++ 合掌 有難う御座います。 ご無沙汰しております。 マインドスパは、ほとんど毎日のように使用させていただいております。 もう...