イベント マインドスパ活用セミナー【ストレス解消編】 プログレッシブ筋肉リラックス法
【 肉体レベルのストレス解消法 】 肌寒い梅雨空が続く今の季節は、 環境要因による肉体ストレスを感じている方が多いと思います。 電車内やビルで、既に冷房が強まっている環境などですね。 このような環境ストレス下にいると、 無自覚に肉体が緊張状...
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イベント イベント 7/13の「マインドスパセミナー【ストレス解消編】」前半は、何種類かの呼吸法ワークを実習します。
7/13の「マインドスパセミナー【ストレス解消編】」では、 体験ワークに多くの時間を割り当てます。 この回のセミナー前半は、何種類かの呼吸法ワークを実習します。 呼吸法は、いつでもどこでも実践できる便利で効果的なスキルです。 マインドスパが...
未分類 7/13（月）「マインドスパ活用セミナー【ストレス解消編】」受付開始
「マインドスパ活用セミナー ストレス解消編」は、 マインドスパを使って、ストレス解消するためのワークを実習します。 適度なストレスは、意識状態を維持するために有効ですが、 過剰なストレスや慢性的なストレスなどは早めに解消して、 自分本来のス...
イベント 活用セミナーに「参加者の声」ページ更新しました
■夏至ナイトの昨夜、「アルファリート日本橋」では、 初めての「マインドスパ活用セミナー 基礎編」を開催しました。 開催5日前に、突然お知らせしたにもかかわらず、 満員で開催することができました。 ありがとうございます。 マインドスパ活用セミ...
未分類 緊急告知！夏至の夜「マインドスパ」体験型セミナー初開催！
■突然ですが、緊急告知です！ 6月22日（月）夏至の夜 一緒に「マインドスパ」のグループセッションを体験しませんか？ ■本サポートサイトの更新と並行して、 ここしばらく作業を続けていた 「マインドスパ活用セミナー基礎編」の構成作業が、昨日完...
製品情報 ユーザー登録者に「マインドスパで自分を発展させる5つの鉄則」贈呈
ユーザー登録者特典として、 マインドスパの活用情報が満載の「マインドスパで自分を発展させる5つの鉄則」を メールでお届けできるようになりました。 既にユーザー登録済みの方には、順番に発送手配していますので、お楽しみに！ まだ登録されていない...
製品情報 マインドスパ活用セミナーのページを更新しました
活用セミナーのコンテンツを更新しました。 現在の講座内容は、 基礎編、健康編、ストレス解消編、メンタルトレーニング編、瞑想編の5テーマです。 開講日程は、現在スケジュール調整中です。 日程が決まり次第、更新いたしますので、時々更新情報を確認...
製品情報 更新情報：新ページ「瞑想体験を深める」をアップしました
「こんな目的に」カテゴリーへ、「瞑想体験を深める」を追加しました。 「科学的研究から見た瞑想の効果」 「現代の瞑想実践としてマインドスパを活用する」 「いくつかの瞑想法の紹介」 古代からの瞑想メソッドと現代のテクノロジーを どのように組み合...
リサーチ/リポート 米国サイト「BUZZFEED」でマインドスパが紹介されました。
アメリカのノリノリ系サイト（？）Buzzfeedで紹介された「マインドスパ」体験動画です。 さすがアメリカ人は、能天気に体験を楽しんでます？！（笑）
リサーチ/リポート 脳が楽で心地良くて、喜んでいるのが分かります
手書きのリポートが届きましたので、ご紹介します。 +++++++++++++ 合掌 有難う御座います。 ご無沙汰しております。 マインドスパは、ほとんど毎日のように使用させていただいております。 もうすっかり私の必需品のようになっています。...