製品情報 【マインドスパ誘導瞑想01】意識拡大のための「光の十字瞑想」抜粋動画
この動画シリーズは、マインドスパ活用セミナーやHRTスタジオの誘導セッションを抜粋して紹介します。今回は、活用セミナー瞑想編で体験する「光の十字瞑想」のアウトラインです。意識拡大、変性意識、抽象度を上げる、ものごとの客観視などに役立ちます。...
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製品情報 イベント 感情・マインドって、取り扱いが難しいと思いませんか？
■取り組んでいる課題が前進しそうな気配になった時、私たちは思わず「うまくいくこと」を期待してしまうことが多いと思いませんか？ そして「期待したこと」が期待通りに進まないと、裏切られた気分になって、落ち込んだり、怒ったりなど感情的になるケース...
イベント 半年ぶりに開催します 「マインドスパ活用セミナー」9/16、9/21
■半年ぶりに「マインドスパ活用セミナー」を開催します。最近、YouTubeにマインドスパ活用法の動画をこまめにアップしていますが、動画で紹介したワークを実際に実習できる機会がこの活用セミナーです。このセミナーは、オンライン開催なので１名から...
製品情報 【YouTube更新】マインドスパの活性化セッション選び方 シャキッと目覚める/夜勤シフト/看護師/トラックドライバー
■マインドスパのS16～18は、活性化セッション○朝イチでアポや会議の予定のある日なのに、眠いなぁ、だるいなぁ・・・という目覚めの朝そんな朝は、活性化セッションでシャキッと目覚める！朝は時間が足りないので、11分間のS16がおススメ！○仕事...
イベント 参加無料！ 8/20「オンラインサウンド瞑想会」やります！
早いもので、もう来週には8月です。皆さん、夏休みの予定は決まりましたか？ どうやら今年は人出が多そうで、移動で疲れる人も増えそうですね。そこで帰省や行楽のピークが過ぎた日曜日に、夏休みの疲れを癒す「オンラインサウンド瞑想会」を企画しました。...
Q&A 【YouTube更新】 マインドスパのセッション選び方 心のフィットネスを続けるために
■マインドスパのＳ１～15はリラックス誘導のプログラム。どうやって選択したらよいのか悩んでいる人に、５つの体験メニューをご紹介！○体験メニュー1Ｓ１から順番に体験していく。初日はＳ１、２日目はＳ２・・・マインドスパのセッションは、Ｓ１～１５...
リサーチ/リポート YouTube更新 【自宅でできるうつ改善方法】精神科医から聞いた「うつが早く回復する人と遅い人」
今回は気分が落ち込む、憂鬱、やる気が出ないなどのうつ症状の対策や改善法について、振動科学の観点からお伝えしたいと思います。■この動画では、次の3つのポイントをお話しします。○うつが早く回復する人と遅い人の違い○振動科学から見たうつの意味○自...
リサーチ/リポート 「記憶力アップするための秘策」 新年度スタート！ 気分を一新して頑張る人を応援します！
新年度スタート！気分を一新して頑張る人を応援します！【 勉強＆仕事・記憶力アップするために 】■記憶力向上の方法に「イメージ記憶」があります。イメージとして記憶すると忘れにくいのです。記憶したい事柄を、イメージ化して映像で眺めてみよう。既に...
リサーチ/リポート 新年度スタート！ 頑張る人を応援します 「勉強＆仕事・集中力アップするための簡単な方法」
新年度スタート！気分を一新して頑張る人を応援します！【 勉強＆仕事・集中力アップするための簡単な方法 】研究によれば、人間の集中力の持続時間は個人差がありますが、一般的には20分～90分程度が限界と言われています。つまり長時間がんばってみて...
イベント 再開します！「自己成長のための個人コンサルテーション」 来店＆オンラインのどちらでも可
HRTスタジオでは４月から「個人コンサルテーション」を再開いたします。新年度のスタートに合わせて、ぜひご利用ください。---------------------------------リアル ＆ オンラインで再開します！「自己成長のための個...