mindspasupport

数か月ぶりの「こんにちは！」です。みなさん、いかがお過ごしでしょうか？マスメディア等からは距離をとってるけど、完全に隠遁していない僕は、どうしても様々な情報に接するわけです。そしてここ数か月は、この現実があまりにアホらしく感じてしまって（笑...

■世間は、相変わらず騒々しい毎日が続いているようですね。僕は、マスメディアに触れることがほとんどないので、東京の端っこで、喧騒から離れた日常を過ごしていますが、それでも、SNSなどでガヤガヤと情報が流れ込んできます。情報は情報として扱い、感...

新しい生活が始まった皆さん、おめでとうございます。楽しい毎日をクリエイトしてください。■HRTスタジオでは、1月から断捨離作業をコツコツと続けています。「いずれ仕事に必要だろうから・・・」と保管していた物や「データ」などを一つ一つ片づけてい...

■3月のオンライン「マインドスパ活用セミナー」の日程が決まりました。12月からスタートしたオンラインセミナーは、「平日昼間」「平日夜間」「週末昼間」「週末夜間」の時間帯を、各テーマが一巡するように日程企画しています。オンラインのため、1名か...

メルマガでは12月開催の「マインドスパ活用セミナー」を順番に紹介しています。今回は、バッチリ半日受講の「メンタルトレーニング編」です。理論と実習を組み合わせて、4種類のトレーニングを学ぶことができますよ。また、世間が騒がしくなってきました。...

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　その日のストレスは、その日に解消するためのワークを実習　「マインドスパ活用セミナー【ストレス解消編】」　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■「マ...

今号から12月開催の「マインドスパ活用セミナー」を順番に紹介していきます。最初は、人気の「瞑想編」です。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　現代の瞑想実践ツールとしてマインドスパを活用する　オンライン「マインド...

■オンライン「マインドスパ活用セミナー」の開催日程が決まりました。振り返ってみたら、なんと１年ぶりの開催です。「こんなに自粛してたのか！？」とちょっとビックリしました（笑）今回のオンラインセミナーは、先月のアンケート結果を参考にして、「平日...