イベント 新カリキュラムで「マインドスパ活用セミナー メンタルトレーニング編」を開講しました。
8/27に、新カリキュラムに変更した「マインドスパ活用セミナー メンタルトレーニング編」を開講しました。数あるメンタルトレーニング・スキルの中から、私たちが日常生活で活用しやすいスキルを絞り込み、まずその理論と目的を理解してから、ワークを行...
リサーチ/リポート
イベント イベント 活用セミナー参加者の声を更新しました
セミナー参加者の感想を追加しました。各セミナー内容を判断する参考にどうぞ！
イベント マガリスギ.netで、マインドスパが紹介されました。
ユニークな視点で情報を発信している情報サイト「マガリスギ.net」に、マインドスパの体験レビューがアップされました。ありがとうございます！-------------「極楽・・・。光と音だけなのに、妙に気持ちよかったり、ヘンにニヤケ顔になって...
リサーチ/リポート マインドスパを欲しいけど予算が足りない。そうしたら・・・
先日、面白いリポートが届きました。転載許可をいただきましたのでご紹介します。「マインドスパ」を欲しいけど、予算が足りない。でも、本当に欲しい・・・。よし、イメージの力を使って、手に入れよう！そうしたら、あっという間に、あるところからお金が回...
リサーチ/リポート ADHDや注意散漫な子は「ホワイトノイズ」で集中力が高まる。ところが・・・
■ADHDや注意散漫な子は「ホワイトノイズ」で集中力が高まる。ところが・・・ストックホルム大学の研究によれば、教室にホワイトノイズを流すことで、注意力が散漫な子供たちの学習効果が高まったことが報告されている。一方、同リポートでは、普段から集...
リサーチ/リポート 今の季節「冬季うつ病」対策には青色ゴーグルを！
■「冬季うつ病」「ウィンターブルー」という症状をご存じだろうか？日照時間が短くなる10月～11月に症状が現れ、日が長くなる春に回復する季節性の症状である。冬が近づくと妙に気分が落ち込んだり、動きたくなくなるという、アレである。また不規則な勤...
リサーチ/リポート 「マインドスパを使ったお昼寝のススメ」パート2 MM8オフィスでの活用例
■以前「マインドスパを使ったお昼寝のススメ」という記事を書いたところ、多くの反響をいただいた。読者の関心が高い内容だったようだ。例えば、記事でリンクした「R25」で紹介されている昼寝制度導入企業「株式会社OKUTA」の奥田会長から、下記の記...
リサーチ/リポート ADHDや認知症対策にはベータ波セッション。IQが23ポイント上昇も！
■【IQが23ポイントも向上した】ADHD（注意欠陥／多動性障害）は子供だけの症状ではなく、大人にも悩んでいる人が多いと聞く。脳波やブレインマシンを活用したADHD対策の研究は、古くから行われており、多くの興味深いリポートがある。その中から...
リサーチ/リポート パワーナップでパフォーマンスが向上することを常識にしよう！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━パワーナップでパフォーマンスが向上することを常識にしよう！「マインドスパを使ったお昼寝のススメ」━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ま...
リサーチ/リポート ＜ブレインマシンと暦を使って未来をクリエイトする＞ パート2「共振してる未来の日をメンタルリハーサルする！」
前号で、新旧暦サイクルの共振・同調について説明しました。このサイクルを利用して、本番日にフォーカスしたブレインマシンのイメージング法を実習してみましょう。■新旧歴サイクルの共振日にイメージングして、具現化を強化する。イメージトレーニングや自...